Centre de cryothérapie et pilates reformer
créé et géré par des professionnels de santé.
Notre engagement
Après une rééducation, il n’est pas toujours simple de savoir comment continuer à prendre soin de soi, reprendre une activité en confiance ou maintenir les bénéfices obtenus.
C’est pour cela que nous avons imaginé un lieu où vous pouvez poursuivre votre parcours, à votre rythme et selon vos besoins.
Chez Ancraj, vous retrouverez :
💙 Des séances de Pilates Reformer pour bouger autrement.
❄️ Des solutions de récupération, comme la cryothérapie.
🏃 Un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs.
🤝 Une équipe à votre écoute pour vous guider dans la durée.
Le terme “ancraj” est né de plusieurs synonymes.
C’est le reflet de nos pensées, parcours, goûts et motivations.
Cela fait penser au centrage du corps au sol, permettant de stabiliser la posture, un alignement qui donne une harmonie à soi même.
Le centre
Situé au 88 cours Lemercier à Saintes, ANCRAJ a été conçu comme un espace dédié au mouvement, à la récupération et au bien-être, dans une atmosphère à la fois moderne, chaleureuse et apaisante.
Le centre réunit deux espaces complémentaires :
- un studio de Pilates Reformer permettant un travail en petits groupes de 6
et un accompagnement attentif, - ainsi qu’un espace dédié à la cryothérapie corps entier, équipé d’une chambre MECOTEC Cryo One.
L’aménagement a été pensé pour offrir une expérience fluide et confortable, loin de l’ambiance d’une salle de sport traditionnelle. Chaque personne doit pouvoir s’y sentir accueillie, accompagnée et à sa place.
ANCRAJ s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique qu’aux pratiquants réguliers, sportifs, actifs ou simplement à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur mobilité, de leur forme et de leur récupération.
Les séances ANCRAJ sont conçues pour s’adapter aux différents niveaux de pratique, avec une attention particulière portée à l’encadrement et à la personnalisation.
Ancraj a été pensé comme un complément aux professionnels qui vous suivent déjà, afin de vous aider à rester acteur de votre santé, durablement.
Notre accompagnement est pensé autour du mouvement, de la récupération et de la progression.
Chez ANCRAJ, nous adaptons chaque parcours au niveau, au rythme et aux objectifs de chacun.
Parce que prendre soin de vous ne devrait pas s’arrêter à une seule séance.
Mouvement &
renforcement
Le Pilates Reformer permet de renforcer le corps de façon progressive, précise et adaptée à chaque niveau.
Récupération &
bien-être
La cryothérapie complète l’approche autour de la récupération, avec un encadrement attentif avant et pendant chaque séance.
Mobilité &
aisance corporelle
Nous travaillons la mobilité, la coordination et la fluidité pour retrouver plus d’aisance au quotidien.
Accompagnement personnalisé
Chaque personne bénéficie d’une orientation adaptée à son objectif : reprise, renforcement, récupération ou pratique régulière
Encadrement par des professionnels de santé et du mouvement
Ambiance intimiste
Matériel haut de gamme
Cours limités à 6 personnes
Une approche axée sur la qualité plutôt que la quantité
Une équipe présente pour vous accompagner
Chez ANCRAJ, chaque séance est encadrée par une équipe attentive, formée aux protocoles et au fonctionnement des équipements.
Notre équipe réunit des profils complémentaires issus du mouvement, du Pilates Reformer, de la santé et de l’accompagnement.
Cette diversité permet de proposer une expérience progressive, structurée et rassurante, aussi bien en Pilates Reformer qu’en cryothérapie.
David — Cofondateur ANCRAJ
Intervient en Pilates Reformer et en cryothérapie.
Son expérience autour du mouvement, du sport et de la récupération contribue à structurer les parcours et l’accompagnement proposés chez ANCRAJ.
Élise — Cofondatrice ANCRAJ
Intervient en Pilates Reformer et en cryothérapie.
Elle accompagne les utilisateurs avec une attention particulière portée à la qualité du mouvement, à la progression et au bon déroulement des séances.
Pilates Reformer
Katia — Pilates Reformer
Claire — Pilates Reformer
Cathy — Pilates Reformer
Cryothérapie
Ses hobbies : équitation, triathlon, randonnées.
Technicienne cryothérapie.
Camille — Équipe Cryothérapie
Ses hobbies : surf, natation, course à pied, voyages.
Technicienne cryothérapie
Céline — Équipe Cryothérapie
Amandine — Équipe Cryothérapie
Une première expérience accompagnée
Vous découvrez le Pilates Reformer ou la cryothérapie ?
L’équipe ANCRAJ prend le temps de vous expliquer le fonctionnement, de répondre à vos questions et de vous accompagner étape par étape afin que votre première expérience se déroule sereinement.
Les prestations proposées chez ANCRAJ sont distinctes de tout acte médical.
Où nous trouver ?
- Adresse : 88 cours Lemercier, 17100 Saintes
- Bus : Lignes B et C, arrêt Richelieu
- Parking : places gratuites autour du centre
- Vélos : Stationnement dans la cours du centre
- Lieu accessible PMR